Estrés
¿Qué es el Estrés?
Es un desajuste que se produce cuando las tensiones y la presión del medio resultan demasiado altas y/o contínuas y la capacidad de resistencia del individuo resulta superada.
Cuando esto sucede el organismo claudica en su capacidad de adaptación y se generan alteraciones y trastornos progresivos a nivel físico, psicológico y social.
Son las personalidades descriptas como de tipo "A", cuyas características son:
• Están muy pendientes del éxito personal.¿Cuáles son las consecuencias posibles del Estrés
• Se impacientan al ver que otros hacen cosas que ellos pueden hacer mejor y más rápido.
• Tienen dificultad para estar sin hacer nada.
• Son muy competitivos.
• Se impacientan y apuran el discurso de los demás.
• Se ponen muy nerviosos al esperar turno.
• Se proponen demasiadas actividades en poco tiempo.
• Suelen realizar movimientos repetitivos de pies, dedos, rodillas.
• Pueden padecer de insomnio e irritabilidad.
El Estrés puede provenir tanto de un estilo atribucional distorsionado como por circunstancias objetivas del medio, pero siempre concluye produciendo alteraciones funcionales y/o estructurales orgánicas. Puede afectar los aparatos circulatorio y digestivo, la piel, y el sistema inmunológico, y ocasionar trastornos psicológicos como depresión, y trastornos de ansiedad.
